Etiquetas: Enfermedades


Buena nutrición logra el desarrollo intelectual y disminución de enfermedades

4 agosto, 2018

Guadalajara. Una buena nutrición impactará a la larga en la vida en niños, adolescentes y adultos, logrando un desarrollo intelectual y disminución de enfermedades, afirmó la nutrióloga Sigrid Pimentel Martín.

“En todo el mundo hay 178 millones de niños menores de cinco años que padecen retraso en el crecimiento a causa de la desnutrición y una dieta pobre en minerales y vitaminas esenciales”, recordó la experta de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ).

Informó que si un niño no crece adecuadamente disminuye el desarrollo de su cerebro lo que tiene graves consecuencias en la capacidad de aprendizaje.

Pimentel Martín señaló que la educación de la población es un medio importante para mejorar la salud nutricional. Niños, adolescentes, adultos y adultos mayores deben contar con la información y las herramientas adecuadas para alimentarse de la mejor manera posible.

La experta en nutrición agregó que mejorar la salud nutricional de los adolescentes permite reducir el número de defunciones maternas e infantiles.

Sin embargo, dijo, “cerca de 65 millones de mexicanos imposibilitados de adquirir alimentos básicos consumen frituras, refrescos, sopas instantáneas, pastelillos y productos dañinos”.

También advirtió que en los adolescentes los problemas de nutrición comienzan durante la niñez y continúan en la vida adulta.

Fuente: Notimex


En vacaciones las enfermedades también viajan

1 agosto, 2018

México. En vacaciones las enfermedades crónicas también viajan. La diabetes, la hipertensión, el colesterol alto y otras afecciones nos siguen a todas partes, por lo que aún cuando estemos de descanso el tratamiento no debe interrumpirse.

Edgar Álvarez, especialista en atención y cuidado avanzado de heridas en el Instituto para el Desarrollo Integral de la Salud (Idisa), dijo que los pacientes con diabetes y su médico tratante deben tomar en cuenta el sitio donde se va a vacacionar, la distancia, si es un destino nacional o internacional, si es una ciudad o una zona rural y planear la cobertura del tratamiento.

Hay zonas en donde no pueden conseguirse los medicamentos, o si se viaja al extranjero es necesario llevar receta médica para que puedan ingresar o adquirirse en otro país, además de mantener los cuidados cotidianos.

Si se quiere probar la comida de otra región, la recomendación es ingerir pequeñas cantidades de esos alimentos y preguntar antes si tienen alto contenido de sal o de dulce, aunque en general se debe preferir alimentos asados y estar bien hidratado.

Al realizar paseos y caminatas hay que hacerlo con calzado cómodo para evitar heridas en los pies, y no dejar que pasen más de cuatro horas sin ingerir alimentos con el fin de evitar una baja en el azúcar.

También se sugiere viajar con suficientes pastillas, insulinas, jeringas, tiras reactivas y un glucómetro. Llevarlos desde casa puede ser la mejor opción, pues algunos fármacos tienen dosis diferentes, combinaciones no disponibles, o incluso pueden ser más caros en otros lugares.

Por ejemplo, para el cuidado de la piel para personas con diabetes es necesario mantener bien hidratada la dermis, ingiriendo mucha agua simple y humectarla con cremas recomendadas por su médico, además de usar bloqueador solar.

Al caminar en la playa “jamás se debe andar descalzo, porque si la arena está muy caliente, si tropieza con algún objeto o pisa algún material filoso o punzocortante, existe un alto riesgo de heridas que pueden llevar a una infección grave, que rápidamente ponga en riesgo el pie”, destacó el especialista.

El cuidado de la vista debe hacerse con lentes para sol que tengan protección UV certificada, y también se aconseja llevar una medalla, brazalete o tarjeta que indique que la persona vive con diabetes u otras enfermedades que padezca.

Jacqueline Alcántara, educadora en Diabetes de BD Ultra Fine, coincidió en que durante las vacaciones es común que las personas modifiquen sus hábitos: sus horarios de comer y dormir, al tipo de comida y la cantidad que se consume y la actividad física que realiza, entre otras.

Dijo que es primordial tener los insumos del tratamiento a la mano, por si fuera necesario aplicar la insulina durante los trayectos del viaje.

“Nunca se deben dejar en la maleta de la ropa, siempre deben de ir en el equipaje de mano. De igual forma, si el trayecto es largo, llevar una colación ligera y saludable para evitar las bajas de glucosa (hipoglucemias)”, agregó.

Ambos especialistas recomendaron pedir al médico tratante un resumen de su historia clínica y el detalle de los fármacos que usa, ya que son de gran valía en caso de emergencia.

Fuente: Notimex


Lactancia materna, vacuna natural e indolora

1 agosto, 2018

* Mediante choque térmico IMSS pasteuriza leche materna
* Promueve también donación heteróloga (nodriza)

* Lactarios y bancos de leche facilitan lactancia para bebés prematuros

México. En las primeras horas de nacido, Mateo recibió su primera vacuna natural e indolora. Se trata del calostro, la leche materna que produce la mujer entre el primero y el sexto día después del parto, misma que contiene la más alta concentración de factores inmunológicos.

El calostro es el que tiene la mayor concentración de anticuerpos para que los menores cuenten con las defensas necesarias para protegerlos ante infecciones respiratorias y gastrointestinales, alergias, obesidad y diabetes, entre otras enfermedades.

Alín Violeta Saldaña, madre de Mateo, aseguró que el periodo de lactancia es muy importante no sólo para su bebé, sino también para ella, pues esta práctica protege su salud y le ayuda a una más pronta recuperación.

“A nosotras nos ayuda a prevenir cáncer de ovario, el útero regresa más rápido a su tamaño normal, reduce el sangrado; a los bebés, les ayuda pues tiene los nutrientes necesarios que necesita, les ayuda a prevenir diabetes, tiene la temperatura adecuada”, señaló.

La lactancia materna es un acto de amor, no sólo de alimentar a un bebé, pues crea lazos afectivos entre madre e hijo con beneficios a futuro.

La leche humana se recomienda como modo exclusivo de alimentación durante los primeros seis meses de vida del menor y complementaria hasta los dos años.

“En los niños tiene un impacto importante, les trasmite anticuerpos, les previene infecciones gastrointestinales y respiratorias, y esto tiene un impacto en la etapa adulta porque previene la evolución a la obesidad, la diabetes e hipertensión, y es una alimentación estéril y disponible en todo momento”, destacó Luz Angélica Ramírez García, directora Médica del Hospital de Ginecobstetricia No. 4 del IMSS.

En los primeros 15 días, después del alumbramiento, su composición se va modificando: en la primera semana se produce calostro, rico en proteínas, minerales y anticuerpos que fortalecen el sistema inmunitario del bebé protegiéndolo de infecciones.

Ese líquido denso y amarillento, es la primera inmunización para el recién nacido. Entre los días 7 y 13 se produce la leche intermedia de un color más claro, y a partir del día 13 o 14 empieza la leche madura que con el paso del tiempo tendrá un mayor contenido de grasa para poder saciar el apetito del bebé.

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2018, instaurada oficialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el UNICEF en 1992, con el fin de promover y defender esta acción en favor de la infancia.

“El compromiso de favorecer la lactancia materna es un hecho y es algo que ha estado dando beneficios, se ha visto el impacto que tiene. En el hospital, hay reducción del empleo se sucedáneos (fórmulas) de leche materna, y se favorece lactancia materna que tendrá un impacto en la salud”, afirmó Ramírez García.

La especialista neonatóloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), indicó que lactancia materna es una estrategia mundial para abatir la mortalidad materno-infantil.

Las zonas rurales son las que tienen mayor incidencia de lactancia, y actualmente en las ciudades hay una cruzada para sensibilizar a mujeres sobre la importancia de amamantar y sus beneficios.

Ser madre trabajadora y amamantar a los bebés si se puede, por lo que se recomienda acercarse a los servicios de salud para que se les oriente cómo extraerse y conservar la leche materna a lo largo del día, mientras que las empresas deben mantener e incrementar las acciones en favor de la lactancia materna.

Lactario y Banco de Leche

El Hospital de Ginecobstetricia No. 4 del IMSS, en la Ciudad de México, cuenta desde hace dos años con un Lactario y un Banco de Leche donde las madres de bebés prematuros o que por otras causas de salud no pueden estar con ellos, tienen oportunidad de extraerse y depositar su leche para alimentar a sus hijos.

Desde unas gotas hasta 40 o más mililitros, son igual de importantes para iniciar la lactancia materna y garantizar los beneficios que esto ofrece a los recién nacidos.

Alejandra Falcón explicó que en este centro se recibe la leche materna de donación homóloga (madre-hijo) o heteróloga (de madre distinta) para que los neonatos más vulnerables puedan recibirla y recuperarse más pronto.

En el Lactario se les orienta a las madres sobre las medidas de higiene y mejores técnicas para la estimulación y obtención manual de la leche en dicho sitio o en su hogar.

En el Banco de Leche se recibe el líquido y el primer paso es asegurarse de que no contenga rastros de sangre o posibles bacterias que puedan contaminarla, para lo cual se hace una observación visual.

“Posteriormente se pasa a la pasteurizadora donde mediante choque térmico se pasteuriza la leche materna. Primero alcanza una temperatura de 63.5 grados centígrados y de inmediato baja a 4 grados centígrados para asegurar la inocuidad del producto y se distribuye de acuerdo a las tomas del bebé”, subrayó.

Cuando una mamá tiene excedente de leche y puede donarla para un neonato que no sea su hijo (heteróloga), se analiza que esté libre de VIH y de hepatitis B y C, se pasteuriza, se elige a los bebés más vulnerables y se firma una carta de consentimiento informado tanto por parte de la donadora, como de la madre cuyo hija o hijo recibirá ese lácteo.

Anualmente procesa un promedio de mil 200 litros de leche materna de donación homóloga o heteróloga, y se encuentra abierto los 365 días del años de 8:00 a 19:00 horas.

Fuente: Notimex


Advierten enfermedades por altas temperaturas; exhortan a tomar precauciones

21 julio, 2018

Arturo Arellano. Xalapa. La hidrometeoróloga del Organismo Cuenca Golfo Centro de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), Jessica Luna Lagunes, exhortó a la población a asumir precauciones ante las altas temperaturas por la canícula.

Y es que advirtió que las mayores afectaciones para las personas incluyen enfermedades gastrointestinales, desmayos y situaciones de golpes de calor.

“Hay personas también que por las altas temperaturas pueden quedar inconscientes”, advirtió la funcionaria de la Conagua.

Explicó que como fenómeno natural, la canícula no se registra en una fecha determinada, cual efeméride, aunque en el estado de Veracruz ocurre con más frecuencia entre la primera quincena de julio y la segunda quincena de agosto.

“La canícula es un periodo cuando la precipitación disminuye, incluso, es cierto que en un número de días deja de llover y el cielo permanece más despejado que en otros días”, dijo.

Por lo anterior, ante la ausencia de nublado, el suelo experimenta un mayor calentamiento y recalcó que la canícula no cuenta con una duración fija y por lo tanto, su intensidad es por igual variable.


Existe mayor riesgo de enfermedades cardíacas entre hombres bisexuales

22 junio, 2018

México. Investigadores estadounidenses realizaron un estudio sobre la relación entre la orientación sexual y enfermedades cardíacas, y reportaron que los hombres bisexuales tienen mayor riesgo de padecerlas en comparación con los hombres heterosexuales.

El autor principal del estudio, Billy Cáceres, de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Nueva York (NYU), destacó que los resultados sugieren que los profesionales de la salud pública deben intensificar pruebas de detección y prevención para reducir el riesgo de este tipo de enfermedades en hombres bisexuales.

En la investigación se examinaron diferencias entre los factores de riesgo para enfermedades del corazón en hombres de diferentes orientaciones sexuales.

Los factores de riesgo incluyeron angustia mental, consumo de tabaco y alcohol, tipo de alimentación y condición física, además de la presencia de obesidad, hipertensión, diabetes y colesterol.

Los participantes que informaron tener angina, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular se consideraron con un diagnóstico de enfermedad cardíaca.

Los especialistas analizaron las respuestas de siete mil 731 hombres de entre 20 y 59 años que formaban parte de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (2001-2012), una investigación que se utiliza para controlar la salud de los ciudadanos estadunidenses.

Las diferencias se analizaron por grupos en función de su identidad sexual: hombres homosexuales, hombres bisexuales, hombres heterosexuales que tienen sexo con hombres, y hombres heterosexuales.

Según los resultados, las personas bisexuales tenían mayores tasas de factores de riesgo de enfermedad cardíaca en relación con los hombres heterosexuales. Estos factores de riesgo fueron angustia mental, obesidad, presión arterial elevada y diferentes tipos de diabetes.

En un comunicado de la Universidad de Nueva York, Billy Cáceres afirmó que “los médicos deben ser educados acerca de la salud de las minorías sexuales y examinar rutinariamente a los hombres bisexuales, además de considerar la angustia mental como un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas”.

Fuente: Notimex


Recomiendan fomentar lactancia materna para reducir riesgo de enfermedades

16 mayo, 2018

México. Para brindar una mejor alimentación y reducir el riesgo de enfermedades en bebés recién nacidos, la Secretaría de Salud del Estado de México recomienda fomentar la práctica de lactancia materna durante los primeros seis meses de vida y complementarla los 18 meses siguientes con otro tipo de alimentos.

Amamantar permite aumentar el vínculo emocional con el bebé y se asocia con la disminución de enfermedades crónico-degenerativas en la madre, como diabetes, cáncer de mama y ovario.

Entre otros beneficios se encuentra el de favorecer la alineación dental, ya que la succión del seno materno que realiza el bebé ayuda a que la mandíbula se alinee, también ayuda a desarrollar el mecanismo del apetito y saciedad dentro de las primeras semanas de alimentación.

La leche humana contiene componentes como agua, proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas, mediante los cuales se obtienen nutrientes y anticuerpos necesarios para el fortalecimiento inmunológico, crecimiento y desarrollo saludable en neonatos.

Además, disminuye los casos de enfermedades crónico-degenerativas como es la diabetes, obesidad, asma y leucemia.

La Organización Mundial de la Salud advierte que cualquier otro alimento que no sea leche materna (agua, jugo o té), puede estar contaminado y pone en riesgo al bebé de infecciones, diarrea y desnutrición.

Por lo anterior, recomienda que no se ingieran otro tipo de líquidos incluso en climas calurosos.

Fuente: AlMomentoMx


Terapia genética, cura milagrosa de muy alto costo

25 abril, 2018

Londres. Las terapias genéticas se han convertido en curas milagrosas para unos cuantos pacientes que presentan enfermedades poco comunes, pero sus esperanzas desaparecen ante los altos precios de los tratamientos que representan un modelo de negocio poco rentable para las empresas farmacéuticas.

Los avances médicos en las últimas décadas han avanzado a un paso sorprendente, pero los medios para financiarlos se han estancado y representan un mal negocio para las empresas de productos farmacéuticos, ya que en algunos casos la cura solo necesita de una dosis y su costo es demasiado alto para representar un buen negocio.

Es claro que sin esas tarifas, las farmacéuticas no pueden ser sostenibles, sobre todo cuando abordan enfermedades raras con curas que solo se administran una vez.

Sobre dicho tema, un analista de Goldman Sachs lanzó una inquietante pregunta sobre la terapia génica. “¿Hay un modelo de negocio sostenible en curar pacientes?”

Las reacciones fueron rápidas y directas. “Frío e inmoral”, dijo uno. “Capitalismo en su máxima expresión”, criticó otro, destacó MIT Technology Review.

Pero la pregunta del analista de Goldman tiene un punto que debe ser tomado en cuenta. Obtener un beneficio sostenido de un tratamiento que solo se administra una vez es complicado, por lo que el fármaco más caro del mundo ilustra el fracaso del sueño de la terapia génica.

Así lo confirma el último movimiento del gigante británico del medicamento GlaxoSmithKline, cuya respuesta a la pregunta del consultor sería un rotuno no. La empresa acaba de vender su cartera de terapias génicas para enfermedades raras a una empresa emergente de Londres (Reino unido) llamada Orchard Therapeutics a cambio de una participación del 20 por ciento en la joven compañía.

Los tratamientos de los que Glaxo se ha desecho eran auténticos milagros: tratamientos de administración única que reemplazan un gen roto y salvan una vida. Uno de ellos es Strimvelis, una terapia para una deficiencia inmune muy rara que permite que algunos niños se curen, con lo que se convertiría en la primera terapia génica que cura en una sola dosis y que está a punto de aprobarse.

Otro de los tratamientos de su catálogo, aún en desarrollo, es una solución de ADN contra un devastador trastorno infantil llamado leucodistrofia metacromática, que afecta el cerebro. Las víctimas pierden su capacidad de hablar, caminar y pensar antes de perder sus vidas.

El problema económico es que las empresas pueden quedarse sin pacientes a los que tratar porque ya han curado a todos los enfermos. O incluso puede que nunca llegaran a tener suficientes pacientes en caso de terapias génicas para enfermedades extremadamente raras.

Fuente: Notimex


Depresión y ansiedad, enfermedades que no dependen de la voluntad

20 abril, 2018

México. Es común escuchar las frases de “échale ganas” y “tú puedes” para ayudar a personas con depresión y ansiedad, enfermedades que no dependen de la voluntad de las personas.

El investigador de la Universidad Veracruzana (UV), Carlos Manuel Contreras Pérez, quien durante 30 años se ha dedicado al estudio de la conducta y el cerebro, afirmó que existen mitos sobre los padecimientos emocionales, aún cuando existen tratamientos farmacológicos eficaces para su tratamiento.

“Normalmente podemos controlar la ansiedad y nuestra tristeza, pero cuando son patológicas, esas sensaciones y emociones son incontrolables, lo cual nos dice que hay partes en nuestro cerebro que no están funcionando bien”, afirmó el académico del Instituto de Neuroetología de esa universidad.

Explicó que para el diagnóstico y tratamiento de la depresión y ansiedad no es suficiente realizar estudios de gabinete sofisticados, encefalogramas, pruebas químicas y clínicas o resonancias magnéticas. La alteración de estas patologías, indicó, están en la parte más íntima de la función cerebral, en la manera en cómo se comunica una neurona con otra, por lo que se requieren de análisis más completos.

Dijo que la base de la atención para ambas enfermedades es farmacológica, ya que el riesgo principal de la depresión es el suicidio. Se conoce, agregó, que 25 por ciento de las personas deprimidas llegan a suicidarse.

“Hay tratamientos muy buenos y seguramente irán mejorando. Entre más cultura tienen las personas, es más fácil manejar la situación, de lo contrario rechazarán el tratamiento o prefieren el producto natural”, comentó a través de un comunicado de la UV.

Sin embargo, afirmó que es importante que los paciente reciban también terapias que ayuden a modificar hábitos. “Si alguien tiene hábitos que lo conducen a la ansiedad o que lo sometan continuamente a la depresión, entonces tenemos que cambiarlos”.

Carlos Contreras relató que hasta hace 60 años, por ejemplo, no existían tratamientos eficaces para atender la ansiedad y la depresión, así que alrededor de estas patologías se crearon mitos. Comentó que en esas décadas los tratamientos eran muy rudimentarios como los barbitúricos (anestésicos) que mantenían a las personas dormidas.

No había antidepresivos y esta patología sólo se atendía a través de “frases mágicas” como “échale ganas” o “tú puedes con esto”, las cuales todavía perduran porque se piensa que son enfermedades de la voluntad, lo que es “totalmente falso”, enfatizó.

El especialista destacó que la ansiedad y la depresión son enfermedades del cerebro. “A principios del siglo XX, nadie sabía cómo eran las células del sistema nervioso, su estudio es apenas reciente.”

Pasadas las dos primeras décadas del siglo XX, se empezó a conocer y entender la fisiología de las neuronas y la sorpresa fue saber que todo animal tiene neuronas y todas funcionan igual, lo que cambia es la complejidad de las conexiones entre ellas, explicó Contreras Pérez.

Expuso que el ser humano es la única especie que piensa en el futuro y que tiene la capacidad de preguntarse qué va a pasar, y las respuestas a esta interrogante provocan miedos y temores que pueden generar ansiedad y/o depresión en las personas.

Detalló que los niveles normales de ansiedad nos ayudan a ponernos a salvo ante una eventualidad. Con referencia a la depresión, explicó que es un periodo de tristeza profunda, se pierde la intención de buscar a lo que hasta entonces nos producía placer, entonces ya es una situación patológica.

A lo largo de más de 30 años, Carlos Contreras se ha interesado en saber cómo funciona el cerebro en condiciones normales y en condiciones patológicas, para ello ha usado diferentes modelos animales a fin de estudiar padecimientos humanos.

“Me he dedicado a estudiar cuáles son las partes del cerebro que tienen un mal funcionamiento y cómo las neuronas funcionan exactamente igual en todas las especies que las tienen”, señaló.

De tal manera, dijo que estas patologías las ha estudiado con ayuda de los modelos animales –especialmente en ratas–, donde se hace la transferencia de información a aspectos que puedan manejar los investigadores.

Entre las pruebas útiles para la ansiedad y la depresión, las cuales se hacen de manera controlada, están: producir en el animal un estímulo que sabemos no le gustará, el laberinto, y poner a nadar ratas sin darles esperanza de que sobrevivan, lo que ocasiona inmovilidad, pero al darles antidepresivos continúan buscando la salida.

“Mi modelo experimental favorito es el registro de neuronas, en el cual se pueden utilizar dispositivos (micro electrodos), así se obtiene la actividad que tiene una sola neurona. Vamos de una en una, en determinadas partes del cerebro que sabemos están relacionadas con esas patologías.”

Este método se complementa con la administración de antidepresivos y ansiolíticos en los animales, lo cual permite observar cómo se modifica la actividad neuronal.

“Esto nos sirve para adquirir conocimiento, tal vez algún día se encuentre una aplicación para mejorar los ansiolíticos y los antidepresivos, ya que estos últimos tardan entre dos o tres semanas en hacer efecto.”

Fuente: Notimex


Ejercicio contra padecimientos crónicos y enfermedades

5 abril, 2018

Puebla. La activación física es la mejor manera para prevenir y atender enfermedades y padecimientos crónico degenerativos, sobre todo para llegar a la tercera edad con un estado de salud optimo, resaltó Cristian Contador Cantillana, maestro en Ciencias de la Kinesiología de la Universidad de Santiago de Chile.

Durante su visita en esta ciudad para participar en el Congreso Internacional de Fisioterapia, en rueda de prensa señaló que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, para que el ejercicio genere un beneficio se requieren más de 150 minutos semanales de una actividad física vigorosa.

Detalló que en Chile un 20 por ciento de los niños en edad preescolar que son menores de seis años tienen obesidad, por lo que deberían estar entrenando y no sólo recibiendo clase de educación física.

Agregó que muchas de las enfermedades como la obesidad, hipertensión, y la hipercolesterolemia, son de desarrollo intrauterino por lo que toda mujer embarazada debe hacer ejercicio, además de que estudios recientes demuestran que la mamá que entrena tienen hijos más inteligentes tanto para matemáticas como para lenguaje.

El especialista resaltó que el cáncer en los próximos 10 años será la primera causa de muerte en el mundo, de ahí que el ejercicio cobre relevancia para la prevención, manejo y post-tratamiento en los distintos tipos de esta enfermedad.

“Una persona físicamente activa en promedio tiene un 40 por ciento menos de probabilidad de desarrollar cáncer, en el caso contrario quienes tienen una conducta sedentaria y pasa tiempo viendo televisión, pero además en el trabajo pasa ocho horas sentado, esa cantidad de tiempo va sumando probabilidad de riesgo”, acotó.

Contador Cantillana puntualizó que en el caso del cáncer de mama la probabilidad aumenta un 50 por ciento si una mujer es sedentaria que trabaja sentada durante ocho horas al día y llega a casa a ver televisión, lo mismo con los hombres con el cáncer de colon y próstata.

Sentenció que por lo anterior el ejercicio puede ayudar a mejorar la capacidad de los tratamientos de quimioterapia para hacerlo más efectivo y disminuye todos los problemas asociados al cáncer, asimismo reduce en un 50 por ciento que vuelva a parecer el cáncer.

“Los sujetos que hacen ejercicio en su tratamiento y post-tratamiento tienen un 50 por ciento menos de probabilidad de hacer un nuevo cáncer en otra zona”, apuntó.

Por su parte, César Vergara Ríos, profesor de la Universidad Andrés Bello, de Concepción de Chile, subrayó que se requieren políticas públicas para que a través del ejercicio se favorezca la salud de la población y su calidad de vida.

Vergara Ríos dijo que en la actualidad el objetivo no sólo es sentirse mejor, sino que el ejercicio es evitar factores de riesgo y prevenir enfermedades, así como actuar en los padecimientos que ya se tienen.

Por su parte, Miriam Ríos Kosa, directora de la Facultad de Fisioterapia de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP), señaló que se debe cambiar la cultura laboral en las empresas en México, ya que en otros países se brindan facilidades para hacer ejercicio y esto se abona a las horas laborales.

Fuente: Notimex


La migraña afecta a 20 millones de mexicanos

16 marzo, 2018

México. La migraña es una forma particular de dolor de cabeza que puede tener por lo menos cinco episodios de molestia, que en caso de llegar a la fase aguda puede producir discapacidad, aseguró el académico de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Felipe Arturo Vega.

El primer episodio generalmente se presenta en la niñez, pero este padecimiento persiste a lo largo de la vida; los picos más grandes ocurren entre los 25 y 45 años de edad, y se extienden hasta los 65, expuso el especialista.

En un comunicado emitido por la máxima casa de estudios, Vega señaló que en México la prevalencia de migraña es de alrededor del 16 por ciento.

“Si hablamos de una población de más de 120 millones (según el último conteo de INEGI en 2015, ese año éramos 119 millones 938 mil 473), entonces podemos decir que hay casi 20 millones de pacientes con la enfermedad”, detalló el académico.

Describió que la migraña tiene por lo menos cinco episodios de dolor que duren entre cuatro y 72 horas en adultos, y de dos a 48 horas en niños; al principio se localiza en una de las dos mitades de la cabeza, tiene carácter pulsátil, su intensidad va de moderada a severa y se agrava con la actividad física.

“Puede ser tan intenso en su fase aguda que a veces el enfermo no puede ni subir las escaleras, pues con el esfuerzo el malestar se incrementa. Además, suele acompañarse de molestias por la luz y el ruido, y en ocasiones de náusea y vómito”, expuso.

La migraña, afirmó, pertenece al grupo de las cefaleas primarias, es decir, no es causada por lesiones cerebrales ni sistémicas; en el caso de las mujeres son quienes más las padecen, y en ellas un factor desencadenante frecuente es el periodo menstrual.

Aunque no hay una causa específica, en muchos casos se relaciona con factores familiares (componente genético), pues “hemos visto que con frecuencia los pacientes tienen padres, tíos o algún familiar en línea directa que padecen migraña”.

Especificó que cada episodio puede tener distintos desencadenantes medioambientales como el estrés, ciertos alimentos y/o bebidas como el queso, chocolate, comida china, alcohol, café y vino tinto, entre otros.

El neurólogo universitario subrayó que este padecimiento no tiene cura, pero existen tratamientos para mantenerlo controlado y mejorar la calidad de vida de los afectados; no obstante, dijo que de igual manera, es importante identificar si hay algún factor detonante para evitarlo.

Vega reiteró que en si ya se presentó el episodio, es necesario administrar analgésicos de acción rápida, y si ocurre más de tres veces al mes, lo indicado son los medicamentos “profilácticos” por etapas determinadas para disminuir la intensidad y periodicidad.

También existen otras alternativas como la acupuntura, yoga, relajación y ejercicio, abundó.

Fuente: Notimex