Sueño

Ciudad de México. El ruido, uso de dispositivos electrónicos antes de dormir, la edad, una mala higiene de sueño y diversas enfermedades son factores por los que las personas presentan síntomas de Insomnio, dijo el jefe de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño…

@justin_agustin Technique to falling asleep in 2 minutes! Insp. AsapSCIENCE on YT #sleep #fallasleep #insomnia #insomniac #learnontiktok #howto ♬ You – Petit Biscuit Redacción/Xalapa. Un entrenador físico se volvió tendencia en TikTok luego de publicar un video donde mostraba una técnica militar que ha ayudado…

Redacción/Xalapa. La reducción de horas de sueño afecta la función de las neuronas del hipocampo, región cerebral asociada al aprendizaje y memoria de corto plazo, afirmó Fabio García García, investigador del Instituto de Ciencias de la Salud (ICS) de la Universidad Veracruzana (UV), quien ha…

Las necesidades de sueño de cada persona varían dependiendo el sexo y edad. Veracruz. Al igual que la alimentación equilibrada y ejercicio un buen descanso es necesario para la supervivencia del organismo y mantener una buena salud por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social…

México/Medio Tiempo. Algunos factores como la falta de la actividad física y el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes, producto del confinamiento por la pandemia han alterado el ciclo de sueño de las personas, alertó el investigador del Instituto Politécnico…

México/Notimex. Algunos factores como la falta de actividad física y el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes producto del confinamiento han alterado en ciclo de sueño de las personas, alertó el investigador del Instituto Politécnico Nacional (IPN), Víctor Aguilera-Sosa. Mediante…

México/Notimex. Un grupo de investigadores del Centro de Autismo de la Universidad de Washington ha demostrado que los pequeños que tienen un hermano con trastorno del espectro autista (TEA) tiene mayor probabilidad de ser diagnosticado con la misma afección. Los investigadores analizaron datos de un…

Estados Unidos/Notimex. El aroma de la pareja sentimental, aún sin estar presente físicamente, podría mejorar la calidad del sueño de las personas tanto como los suplementos orales para ayudar a dormir. Un estudio realizado por la Universidad de Columbia Británica descubrió que dormir con una…

México/Notimex. El uso del teléfono celular antes de dormir está asociado con una mala calidad de sueño y con un riesgo mayor de desarrollar insomnio, afirmó el especialista en neurofisiología, Reyes Haro Valencia. El experto destacó que los dispositivos, por la vía visual y emocional,…

México/Notimex. No dormir entre siete y nueve horas diarias impacta negativamente la capacidad de empatizar de los adultos y también los hace proclives a rechazar a otras personas por prejuicios, aseguró Roberto Mercadillo, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana. Entrevistado por Notimex, el académico explicó…