Invita ISSSTE a calcular e interpretar tu Índice de Masa Corporal
Toma medidas dependiendo de la condición en la que te encuentras.
noviembre 15, 2021
Redacción/El Demócrata. El índice de masa corporal (IMC) sirve para medir la relación entre el peso y la talla, lo que permite identificar el sobrepeso y la obesidad en adultos.
La forma para calcularlo es la siguiente:
Se divide el peso de una persona en kilos, entre el cuadrado de su talla (estatura) en metros.
(kilogramos) ÷ (metros cuadrados) = IMC
Ejemplo:
Si el peso de una persona es de 75 kilos y su talla es de 1.68 metros, se calcula así:
(75 Kg) ÷ (1.68 al cuadrado)
(75 kg) ÷ (2.8224 m) = 26.57
El IMC de esta persona es de 26.57
Una vez que se obtiene el cálculo del índice de masa corporal con la siguiente tabla se puede interpretar la condición en la que se encuentra la persona.
Menor a 18.9 = peso bajo
18.50 a 24.99 = peso normal
25.00 a 29.99 = sobrepeso
30.00 a 34.99 = obesidad leve
35.00 a 39.99 = obesidad media
Mayor a 40.0 = obesidad mórbida
Ejemplo:
Con el cálculo anterior del IMC = 26.57, identificamos el rango en el que se encuentra siendo este de 25.00 a 29.99 lo que significa que esta persona tiene sobrepeso.