¿Qué es y de dónde proviene el Blue Monday?

enero 15, 2024

Redacción Xalapa.– El BLUE MONDAY, es decir, el día más triste del año, se celebra el tercer lunes de enero de cada año.

Surgió hace poco más de dos décadas, de la mano del psicólogo Cliff Arnall, quien aparentemente determinó cuándo sería el día más triste del año a través de una fórmula que tenía en cuenta distintos factores como: el clima, las deudas adquiridas durante las fiestas, el tiempo transcurrido desde Navidad o la motivación con respecto a los propósitos planteados para el año.

Sin embargo, la validez científica de esta fórmula ha sido cuestionada por diversos expertos. Muchos científicos y psicólogos afirman que el Blue Monday es un mito y que no existe evidencia científica que lo respalde, además de que es una condición compleja con múltiples causas, y que no hay un «día más deprimente».

Esta “teoría” fue retomada en 2005 como parte de una campaña publicitaria de la empresa Sky Travel, en un intento por incrementar sus ventas.

Sin embargo, el sábado 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, una fecha para reflexionar sobre este problema de salud pública que afecta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a poco más de 280 millones de personas alrededor del mundo.