Sigue estas recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias

Con el fin de prevenir enfermedades respiratorias, así como contagios de la COVID-19 exponenciales durante esta temporada invernal, el secretario de Salud, José Antonio Martínez García emitió algunas recomendaciones como consumir frutas y verduras con alto contenido en vitaminas C y D, lavarse las manos frecuentemente, mantener ventilación en viviendas y áreas de trabajo, y evitar la quema de leña o el uso de braseros en habitaciones cerradas.

En ese sentido, destacó la importancia de tomar abundantes líquidos, comer vegetales de hoja verde (espinacas, acelgas y brócoli, por mencionar algunos) y continuar con las medidas antiCovid, a fin de que las y los poblanos eviten enfermarse y adoptar medidas de autoprotección.

Martínez García precisó que es necesario evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, salir de sus hogares con ropa gruesa, guantes, bufanda y gorro, no acudir a lugares de frío extremo, ni salir a la intemperie después de bañarse.

Por último, detalló que, en caso de presentar síntomas como malestar corporal, dificultad para respirar, congestionamiento y escurrimiento nasal o fiebre mayor a los 38 grados, las personas deben acudir de inmediato al Centro de Salud más cercano a su domicilio, para recibir la atención adecuada.