insomnio

@justin_agustin Technique to falling asleep in 2 minutes! Insp. AsapSCIENCE on YT #sleep #fallasleep #insomnia #insomniac #learnontiktok #howto ♬ You – Petit Biscuit Redacción/Xalapa. Un entrenador físico se volvió tendencia en TikTok luego de publicar un video donde mostraba una técnica militar que ha ayudado…

Diego Olivos/Xalapa.- La mayoría de nosotros hemos pasado muy mala noche gracias al insomnio. Ese mal que viene tras habernos acostado pero que evita que podamos descansar. A veces nos dura entre 40 y 60 minutos… a veces pasan horas; y en los casos más…

México/Medio Tiempo. Algunos factores como la falta de la actividad física y el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes, producto del confinamiento por la pandemia han alterado el ciclo de sueño de las personas, alertó el investigador del Instituto Politécnico…

Yhadira Paredes/Xalapa.- A más de 40 días de iniciada la cuarentena con el confinamiento social que ésta implica, uno los problemas que enfrenta la población es la falta de sueño, el insomnio, lo cual se ve reflejado, por ejemplo, en redes sociales como Facebook, Instagram,…