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Redacción/El Demócrata. Yolanda Campos Uscanga, catedrática e investigadora del Instituto de Salud Pública (ISP) de la Universidad Veracruzana (UV), expresó que la ruta del autocuidado ha mostrado ser la estrategia más efectiva para prolongar la vida y llegar a un envejecimiento pleno.  Puntualizó que esta conducta regula los…