lacteos bajos en grasa

¿Los lácteos bajos en grasa son buenos para tu dieta?
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¿Los lácteos bajos en grasa son buenos para tu dieta?

Los productos derivados de la leche contienen grasas saturadas, las cuales, en exceso, pueden aumentar los niveles sanguíneos de colesterol malo y, a su vez, incrementar el riesgo de enfermedades cardíacas. Los productos ultraprocesados que más grasas saturadas contienen, de acuerdo a la Organización Panamericana…