Legumbres

septiembre 5, 2023

Estos alimentos te ayudarán a regular el colesterol y la glucosa

En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, señala que 12 millones 400 mil personas padecen diabetes, por otro lado, de acuerdo con el Instituto Nacional de Cardiología, cuatro de cada 10 adultos mexicanos tienen colesterol alto. De ahí la importancia de…